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花茶花样多,乱喝要不得:跟风喝花茶累及脾胃,白领腹泻不止

2023-03-30 01:08:19 3966

摘要:极目新闻记者 郑晶晶通讯员 薄云娜 谯玲玲春天万物生发,正是养阳护肝的好时候,不少市民爱在此时喝点花茶养生。然而,一些养生族盲目跟风喝花茶,反而导致没胃口、腹泻、上火等不适。采访中,江城中医专家提醒市民,花茶也不能乱喝,否则不仅不能养生,反...

极目新闻记者 郑晶晶

通讯员 薄云娜 谯玲玲

春天万物生发,正是养阳护肝的好时候,不少市民爱在此时喝点花茶养生。然而,一些养生族盲目跟风喝花茶,反而导致没胃口、腹泻、上火等不适。采访中,江城中医专家提醒市民,花茶也不能乱喝,否则不仅不能养生,反而会对健康造成伤害。

白领跟风喝花茶胃痛腹泻

35岁的汉口白领曹女士近两年来特别痴迷养生,春天到来,前段时间升温较快时,曹女士怕上火长包,听说春天喝花茶对身体好,她便如法炮制。

然而,她先喝了一个礼拜的杭菊花茶,又听同事说蒲公英茶清热解毒的效果更好,于是去药店买了些泡水喝。谁知连续喝了半个月后,曹女士觉得每天都没力气,还出现胃痛、胃寒、怕冷的症状,近一周来更是腹泻得厉害,经常拉肚子。

近日,她来到武汉市第一医院就医,该院中医科副主任张念经过详细询问,以及望闻问切中医四诊,诊断曹女士的不适症状,是因为服用花茶不当引起。

“春天喝花茶,预防上火、长包,难道不对吗?”对此,曹女士有些不解。张念表示,春天阳气升发,热性体质的人,当吃了一些辛辣的东西时,容易出现上火。这时,适量喝些菊花茶,有利于清火。但是,曹女士属于虚寒体质,脾胃本身就有些虚,此时再喝寒性的花茶,就寒上加寒,长期饮用,就会导致胃寒、腹泻、食欲不佳、精神不振等症状。

喝花茶养颜女子月经异常

像曹女士一样因喝花茶导致身体出现小毛病的情况,在江城医院并不少见。

人到中年,40岁的刘浅(化名)特别注重保养,今年春天,她早早地买上了玫瑰花茶开始喝。闺蜜告诉她,多喝玫瑰花茶,不仅能让气色好,面若桃花,春天多喝,还能让心情变好。刘浅每天都煮上一大壶,几乎把玫瑰花茶当水喝,就这样坚持了近一个月。谁知,最近她来月经后,出现了月经量非常大的情况,整个人头晕晕的,并且过了七八天还没干净,而这种情况此前从未出现过。害怕自己出现什么问题,她赶紧来到武汉市中医医院找妇科冯丹医生就诊。

冯丹医生为她进行了望闻问切中医四诊,结合检查结果,发现刘浅并未有什么器质性病变。详细询问后,冯丹了解到,刘浅最近在喝玫瑰花茶,就连月经期也一直在坚持。她诊断,刘浅的月经量过大,应该是与她过量喝玫瑰花茶有关。停用玫瑰花茶后,刘浅的症状很快消失,月经也正常了。

冯丹医生表示,玫瑰花也是一味中药,具有疏肝理气、和血散瘀的功效,可气血双调,同时具有美容养颜,调经止痛,抗抑郁的作用。但是,玫瑰花茶也不是人人都适合喝,对于有些体质偏虚的市民,比如经常畏寒、怕冷的,如果长期大量饮用玫瑰花,活血的效果太过了,反而会容易出现不适。并且,女性在月经期间,也最好不要喝玫瑰花茶,以免影响经期长短和经量等。

要根据个人体质选择花茶

张念表示,春季喝花茶,主要有两类:一类是用来疏肝理气的,比如玫瑰花、月季花等,还有一类是用来清肝明目,降火的,比如菊花、金银花等。

不过,他也提醒,虽然春天适宜喝花茶,但花茶的“花样”多,市民不能盲目跟风,一定要根据自己的体质选择,否则养生不成反而伤身体。

比如,他表示,如果市民平时就爱拉肚子、胃寒,就要少喝菊花等花茶,以免加重不适;而对于平时就经常熬夜,容易发脾气的人群,以及高血压患者等,就不要喝或者少喝玫瑰花、茉莉花等理气解郁的花茶,以免伤阴液,加重口干、眼干、便秘等症状。

“很多花,虽然名字一样,但是作用却不一样。”武汉市中医医院综合药学部主管药师王剑说,以菊花为例,按中医辨证理论,一般热性病和热性体质的人适合用杭菊和豪菊,而需要降血压和降血脂的人群,就可以用雪菊来泡茶喝。野菊花性偏凉,适合热性体质较重的人,寒性体质的人不要喝,喝了会使症状加重,出现腹泻。此外,金银花能够清热解毒疏风,但是它与野菊花一样性偏凉,寒性体质的人不要喝。

“市民在选择花茶饮用前,最好先咨询专业医师或药师,辨明体质。”王剑提醒,花茶虽好,但能否饮用,还需要听专业人士的意见。市民可先到专业医疗机构找中医师问诊,如果医生说可以饮用花茶,再根据个人体质组方。

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